فهرست کتاب


زلزله چرا؟!

میرستار مهدیزاده‏

رعایت نکات ایمنی قبل از وقوع زلزله

از آنجا که زلزله خبر نمی کند، باید پیش از وقوع آن، تدابیر ایمنی خاص و مهمی به شرح زیر بیندیشیم:
1- اجرای دستورالعمل های نحوه قطع جریان آب، برق، گاز و سایر امکانات خدماتی در منزل.
گاز: معمولا شیر اصلی گاز، روی لوله ورودی و پس از کنتور نصب می شود و دسته آن به رنگ قرمز یا نارنجی است.
برق: فیوز اصلی برق در طبقه همکف یا زیر کنتور قرار دارد. در صورتی که در مجتمع های آپارتمانی زندگی می کنید، محل فیوز برق خانه خود را به نام خود مشخص کنید.
آب: شیر اصلی ورود آب به منزل، در همان محلی است که لوله آب وارد خانه می شود. این شیر در کنار کنتور اصلی قرار دارد.
2- مکانی را انتخاب کنید که همه اعضای خانواده، بعد از وقوع زمین لرزه در آنجا جمع شوند.
3- یک یا چند نقطه امن را در هر اتاق انتخاب کنید، تا در مواقع ضروری بتوانید به آن نقاط پناه ببرید.
4- نقاط امن محل کار سکونت خود را در روی نقشه ای مشخص کنید و آن را در اختیار نزدیکان خود قرار دهید.
5- تمرینهای دوره ای نجات از خطرهای زمین لرزه را که از طریق رسانه ها آموزش داده می شود، انجام دهید و این برنامه را هر چند وقت یک بار تکرار کنید.
6- دوره کمک های اولیه به ویژه آموزش احیای قلبی و ریوی را از طریق هلال احمر شهر و یا سایر مراجع ذیصلاح، بیاموزید.
7- از استحکام و مقاومت ساختمان قدیمی در برابر زمین لرزه مطمئن شوید.
8- در ساختن بناهای جدید، اصول و مقررات ایمنی و مقاومت ساختمان در برابر زلزله را به دقت رعایت کنید.
9- محل خواب شما نباید در کنار پنجره، زیر لوستر، تابلو، آینه و سایر اشیای شکننده و آویزان باشد.
10- راهروها و خروجی های منزل را بررسی نمایید و وسایلی را که ممکن است بعد از وقوع زلزله سد راه شوند، از آن مکان ها دور کنید،
11- وسایل سنگینی را که هنگام وقوع زلزله ممکن است سقوط کنند، از جمله کتاب ها، گلدان ها آویز و لوسترها، در محل خود محکم کنید.
12- اشیای بزرگ و سنگین را در قفسه های پایین تر قرار داده و قفسه ها را محکم به دیوار متصل کنید.
13- اشیایی را که در قسمت خارجی ساختمان قرار دارند، مانند کولرها و گلدان های پشت پنجره، در جای مناسبی قرار دهید و یا در جای خود مستحکم نمایید.
14- شیروانی و کلاهک دودکش های بخاری را که در زمان وقوع زلزله ممکن است سقوط کنند، بازرسی کنید.
15- ذخیره آب و غذا (ترجیحا به صورت کنسرو) به اندازه مصرف سه روز آماده کنید. در صورتی که این ذخایر به صورت کنسرو نباشند، باید هر دو هفته یک بار، آنها را تجدید کرد تا فاسد نشوند.
16- کیف امداد و نجات را همواره در منزل آماده داشته باشید.
17- مواد شیمیایی سمی و خطر آفرین را در ظرف پلاستیکی مطمئن و در پایین ترین قسمت گنجه ها قرار دهید.
18- برای جلوگیری از حوادث ناشی از بروز حادثه، حتماً یک کپسول آتش نشانی در منزل داشته باشید و حتی الامکان آنرا در آشپزخانه قرار دهید. همچنین نحوه استفاده از آن را بیاموزید و به کلیه اعضای خانواده نیز آموزش دهید.
19- نزدیک ترین محل امداد رسانی مانند جمعیت هلال احمر، درمانگاه ها، آتش نشانی و قرارگاه های نیروی انتظامی را، که در هنگام حادثه می توانند به شما کمک کنند، شناسایی کنید.
20- از یک مهندس طراح ساختمان جهت بررسی ساختمان دعوت به عمل آورید و درباره چگونگی راه های مراقبت از ساختمان با او مشورت کنید.

رعایت نکات ایمنی هنگام وقوع زلزله

در هنگام وقوع زلزله، حتماً به نکات زیر توجه کنید:
1- اگر ساختمان مسکونی شما با خطر ریزش رو به روست، به پناهگاه ها یا نقاط امن بروید.
2- از آسانسور استفاده نکنید و از اشیای بلند، سنگین و حفاظت شده، فاصله بگیرید.
3- اگر در داخل ساختمان هستید، روی زمین بنشینید و به کمک بازوها و دست های خود، سر و پشت گردن را محافظت کنید؛ یا این که زیر یک میز محکم بنشینید و به پایه آن بچسبید؛ و یا زیر درگاهی یا گوشه های اتاق بایستید.
4- اگر در اتومبیل هستید، آن را در سمت راست خیابان متوقف کنید تا سمت چپ، برای عبور خودروهای امدادی باز باشد. سپس اتومبیل را خاموش کنید ولی کلید را از جایش بیرون نیاورید. در داخل اتومبیل بمانید و از رادیو برای گرفتن اطلاعات بیشتر کمک بگیرید.
5- در رو یا زیر پل ها یا گذرگاه رانندگی نکنید.
6- اگر در فروشگاه، سینما یا ساختمان های پرازدحام هستید، از هجوم به سمت درهای خروجی خودداری نمایید. فقط سعی کنید از ویترین ها، قفسه ها و اشیای سنگین فاصله بگیرید.
7- در صورتی که روی ویلچر قرار دارید، همان جا بمانید و آن را قفل کنید.
8- اگر در آزمایشگاه ها و مکان های مشابه هستید، تا حد امکان از موارد شیمیایی دور شوید.
9- برای دریافت آخرین اطلاعات و راهنمایی های لازم به رادیو گوش دهید.
10- از تلفن، جز در موارد ضروری استفاده نکنید. خطوط تلفن باید برای تماس های ضروری آزاد باشد.
11- اگر هنگام وقوع زمین لرزه، در حال خارج شدن از ساختمان و یا خارج از آن هستید، اولین کاری که باید انجام دهید، این است که سر خود را در مقابل خطر ریزش، به کمک اشیایی مانند کیف کتاب و یا تخته محافظت کنید و در صورت در درست رس نبودن این اشیا، از پشت دستتان استفاده کنید.
12- اگر در خارج از منزل هستید، به نقطه امنی دور از ساختمان ها، درختان و سیم های برق پناه ببرید.
13- مراقب خیابانهای دارای شکستگی، شکاف های زمین، آتش سوزی و ترکیدگی لوله های آب باشید، تا هنگام گریز از خانه صدمه نبینید.
14- از خیابانها و کوچه ها تنگ و باریک فوراً خارج شوید.
15- از پل های عابر پیاده و پل های هوایی ماشین رو دور شوید.
16- از دیوارهای سنگ کاری شده، بخاری دیواری و شیشه ای بزرگ بگیرید.
17- تا توقف کامل زلزله در جای خود بمانید.

پس از وقوع زلزله چه باید کرد؟