فهرست کتاب


زیباییهای اخلاق

استاد حسین انصاریان

فایده ی روزه

بیان همه ی فواید روزه كه ناشی از تواضع انسان نسبت به حضرت حق است كتابی مستقل می طلبد ، به ناچار در این نوشتار مختصر به پاره ای از فواید آن اشاره می شود :

سلامت بدن

پرخوری ، از جمله عللی است كه سلامت خون و سلامت قلب و سلامت معده و نهایتاً سلامت همه ی بدن را به خطر می اندازد . به همین خاطر در فرمان های دینی و در دانش پزشكی به شدت از آن نهی شده است .
پرخوری ، می تواند عامل بیماری قند ، چاقی ، كلسترول ، تری گلیسرید ، و ضعف مزاج و . . . شود .
پرخوری ، باعث می شود كه به دستگاه گوارش فشار مضاعف وارد گردد و در نتیجه از عمر مفید كار آن بكاهد .
پرخوری ، رسوبات بسیاری را در معده و روده و بویژه در رگ ها به جای می گذارد كه آن رسوبات زمینه ساز بسیاری از امراض و بیماری هاست .
كم خوری ، عمر را افزایش می دهد و سلامت بدن را تأمین می نماید و نشاط اعضا و جوارح را حفظ می نماید .
كم خوری ، كاری حكیمانه ، و عملی بسیار مفید و عامل سلامت معده و روده و قلب و مغز است .
﴿صفحه 70﴾

پرخوری در روایات

در رابطه با پرخوری و كم خوری روایات بسیار مهمی از اهل بیت (علیهم السلام) در كتاب های حدیث ثبت شده كه به برخی از آنها اشاره می شود :
رسول خدا (صلی الله علیه وآله وسلم) فرمود :
اِیَّاكُم وَالبِطْنَةَ ; فَإنَّهَا مَفْسَدَةٌ لِلبَدَنِ ، وَمَوْرثَةٌ لِلسَّقَمِ ، وَمَكسَلَةٌ عَنِ العِبَادَةِ(58) .
از پرخوری و شكم خوارگی بپرهیزید ; زیرا پرخوری فاسد كننده ی بدن ، و عامل بیماری ، و كسل كننده از عبادت است .
و نیز آن حضرت فرمود :
لَیْسَ شَیْءٌ أَبْغَضَ إلَی اللهِ مِن بَطْن مَلاَنٌ(59) .
چیزی نزد خدا از شكم پر و انباشته مبغوض تر نیست .
و نیز فرمود :
اِیَّاكُم وَفُضُولَ المَطْعَمِ ; فَاِنَّهُ یَسُمُّ القَلْبَ بِالفَضْلَةِ ، وَیُبطِی الجوارِحَ عَن الطَّاعَةِ ، وَیصُمّ الهِمَمَ عَن سَماعِ المَوعِظَةِ(60) .
از زیادی طعام بپرهیزید ; زیرا قلب با زیادی طعام مسموم می شود ، و طعام اضافه جوارح را از طاعت كند می كند ، و اندیشه ها را از شنیدن موعظه كر می نماید .
امیرالمؤمنین (علیه السلام) فرمود :
﴿صفحه 71﴾
كَثْرَةُ الاَْكْلِ وَالنَّوْمِ یُفْسِدَانِ النَّفْسَ وَیَجْلِبانِ المَضَرَّةَ(61) .
پرخوری و پرخوابی وجود آدمی را فاسد و عامل جلب آسیب و خسارت است .